DAVID | Aprendiendo A Comer

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PEDIATRA DAVID BARRETO

Hola, yo soy el Dr. David Barreto, pediatra con 18 años de experiencia ininterrumpida en el área de atención infantil, tanto hospitalaria como en consultorio. En los últimos años, me he dedicado al estudio de la nutrición infantil, enfocándome en ayudar a los niños a mejorar su alimentación y su desarrollo.

Cuento con un diplomado en nutrición clínica infantil, otro en integración sensorial y uno más en trastornos del neurodesarrollo. Además, he realizado múltiples cursos sobre selectividad alimentaria y picky eaters.

sobre david 1.png

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Actualmente, en mi consulta, me especializo en el tratamiento de niños con problemas de alimentación y respiradores orales, aquellos pequeñitos que respiran por la boca de forma compensatoria.

He diseñado una línea de trabajo efectiva que permite lograr resultados positivos, ayudando a los niños a comer mejor, disfrutar la comida y crecer de manera saludable.

✨ ¡Bienvenidos a mi comunidad! ✨

PROGRAMA PICKY EATERS

Qué casualidad, día de la fuerza y mi cumpleaños también. Gracias 🙏🏼 Diosito por tantas cosas tan bonitas, pero sobre todo, por permitirme tener una familia hermosas, amigos, salud y trabajo. Gracias a todas mis familias por su confianza.

Qué casualidad, día de la fuerza y mi cumpleaños también. Gracias 🙏🏼 Diosito por tantas cosas tan bonitas, pero sobre todo, por permitirme tener una familia hermosas, amigos, salud y trabajo. Gracias a todas mis familias por su confianza.

Yo también fui un niño maltratado… 🧒🏽💔
A muchos nos educaron “a punta de chancla”, con gritos o humillaciones…
Y aunque hoy se diga que “así salimos bien”, la verdad es que a pesar de eso estamos bien.

Normalizar la violencia en casa puede ser la puerta de entrada al bullying escolar.
El bullying nace de modelos aprendidos 🧠
Se refuerza con la falta de límites y crece sin educación emocional.

Si un niño crece en un entorno con golpes, gritos y falta de afecto, aprende a relacionarse desde la agresión o la sumisión 😔
Y si además no se le enseña empatía ni consecuencias, puede repetir esa violencia con sus compañeros.

En la escuela, donde conviven niños de distintos entornos, no siempre se detecta todo.
Niños educados con amor conviven con otros que han aprendido a sobrevivir desde el miedo o la violencia.

Yo lo viví:
Sufrí bullying por ser el más chaparrito, por mi color de piel, por no tener dinero…
Y aunque uno lo supera como puede, no debería ser parte de nuestra infancia.

A veces incluso en la universidad, el maltrato sigue disfrazado de bromas, exclusión o humillación.

Hoy, en el Día Internacional Contra el Bullying, quiero alzar la voz por todos esos niños que sufren en silencio 🙏🏽
Por quienes son lastimados en su casa o en la escuela.

Detengamos esto YA.
Nuestros hijos merecen crecer en paz.
Y si tú reconoces que algo no está bien, busca ayuda.
Aceptar que nos equivocamos también es un acto de amor ❤️

Con cariño,
Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️

#stopbullying🚫 #pediatrabarreto

¿Sufriste algún tipo de acoso escolar? Es hora de impartir un poco de lo que vivimos, les leo.

Yo también fui un niño maltratado… 🧒🏽💔
A muchos nos educaron “a punta de chancla”, con gritos o humillaciones…
Y aunque hoy se diga que “así salimos bien”, la verdad es que a pesar de eso estamos bien.

Normalizar la violencia en casa puede ser la puerta de entrada al bullying escolar.
El bullying nace de modelos aprendidos 🧠
Se refuerza con la falta de límites y crece sin educación emocional.

Si un niño crece en un entorno con golpes, gritos y falta de afecto, aprende a relacionarse desde la agresión o la sumisión 😔
Y si además no se le enseña empatía ni consecuencias, puede repetir esa violencia con sus compañeros.

En la escuela, donde conviven niños de distintos entornos, no siempre se detecta todo.
Niños educados con amor conviven con otros que han aprendido a sobrevivir desde el miedo o la violencia.

Yo lo viví:
Sufrí bullying por ser el más chaparrito, por mi color de piel, por no tener dinero…
Y aunque uno lo supera como puede, no debería ser parte de nuestra infancia.

A veces incluso en la universidad, el maltrato sigue disfrazado de bromas, exclusión o humillación.

Hoy, en el Día Internacional Contra el Bullying, quiero alzar la voz por todos esos niños que sufren en silencio 🙏🏽
Por quienes son lastimados en su casa o en la escuela.

Detengamos esto YA.
Nuestros hijos merecen crecer en paz.
Y si tú reconoces que algo no está bien, busca ayuda.
Aceptar que nos equivocamos también es un acto de amor ❤️

Con cariño,
Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️

#stopbullying🚫 #pediatrabarreto

¿Sufriste algún tipo de acoso escolar? Es hora de impartir un poco de lo que vivimos, les leo.

La higiene del sueño no solo empieza antes de dormir… ¡dura 24 horas! ⏰🛌

Si tu hijo tiene dificultades para dormir bien, es momento de revisar no solo la rutina nocturna, sino todo lo que ocurre a lo largo del día.

Estas son las claves para una buena higiene del sueño:

✅ Horarios regulares para la alimentación 🍽️
✅ Respetar sus siestas (¡no las omitas ni las cortes!) 😴
✅ Evitar pantallas al menos 2 horas antes de dormir 📱🚫
✅ Exposición diaria a la luz natural, especialmente al sol del mediodía ☀️

¿Por qué la luz solar es tan importante para dormir mejor?
1. Regula el ritmo circadiano ⏰
La luz solar ayuda a sincronizar el reloj biológico interno del bebé, permitiéndole diferenciar entre el día y la noche. Así, su cuerpo sabe cuándo debe estar activo y cuándo prepararse para descansar.
2. Favorece la producción de melatonina 🌙
La melatonina es la hormona del sueño, y su producción aumenta naturalmente por la noche, pero solo si durante el día hubo exposición suficiente a la luz solar.
3. Mejora la calidad del sueño 💤
Los niños que reciben luz natural durante el día duermen más horas, tienen menos despertares nocturnos y su sueño es más profundo y reparador.
4. Sincroniza siestas y hora de dormir 🛏️
Los niños que reciben sol en la mañana o al mediodía tienden a tener siestas mejor organizadas y una hora de dormir más predecible por la noche.
5. Aumenta serotonina y mejora el estado de ánimo ☀️😊
Además de regular el sueño, la luz solar eleva los niveles de serotonina, una hormona clave para el bienestar emocional, lo que ayuda a que tu peque se sienta más tranquilo y feliz al momento de dormir.

En resumen:
La higiene del sueño empieza en la mañana y se construye con hábitos diarios: luz natural, rutinas estables, alimentación ordenada y cero pantallas antes de dormir.

Tu bebé dormirá mejor si recibe luz del sol ☀️👶🏼
¡Y tú también descansarás más tranquilo!

La higiene del sueño no solo empieza antes de dormir… ¡dura 24 horas! ⏰🛌

Si tu hijo tiene dificultades para dormir bien, es momento de revisar no solo la rutina nocturna, sino todo lo que ocurre a lo largo del día.

Estas son las claves para una buena higiene del sueño:

✅ Horarios regulares para la alimentación 🍽️
✅ Respetar sus siestas (¡no las omitas ni las cortes!) 😴
✅ Evitar pantallas al menos 2 horas antes de dormir 📱🚫
✅ Exposición diaria a la luz natural, especialmente al sol del mediodía ☀️

¿Por qué la luz solar es tan importante para dormir mejor?
1. Regula el ritmo circadiano ⏰
La luz solar ayuda a sincronizar el reloj biológico interno del bebé, permitiéndole diferenciar entre el día y la noche. Así, su cuerpo sabe cuándo debe estar activo y cuándo prepararse para descansar.
2. Favorece la producción de melatonina 🌙
La melatonina es la hormona del sueño, y su producción aumenta naturalmente por la noche, pero solo si durante el día hubo exposición suficiente a la luz solar.
3. Mejora la calidad del sueño 💤
Los niños que reciben luz natural durante el día duermen más horas, tienen menos despertares nocturnos y su sueño es más profundo y reparador.
4. Sincroniza siestas y hora de dormir 🛏️
Los niños que reciben sol en la mañana o al mediodía tienden a tener siestas mejor organizadas y una hora de dormir más predecible por la noche.
5. Aumenta serotonina y mejora el estado de ánimo ☀️😊
Además de regular el sueño, la luz solar eleva los niveles de serotonina, una hormona clave para el bienestar emocional, lo que ayuda a que tu peque se sienta más tranquilo y feliz al momento de dormir.

En resumen:
La higiene del sueño empieza en la mañana y se construye con hábitos diarios: luz natural, rutinas estables, alimentación ordenada y cero pantallas antes de dormir.

Tu bebé dormirá mejor si recibe luz del sol ☀️👶🏼
¡Y tú también descansarás más tranquilo!

¿Por qué NO debes meter el plátano al refri?
¡Aquí te lo explico!

Al ser una fruta climatérica (continúa madurando una vez cortada), debemos seguir las siguientes indicaciones.

🍌 1. El frío lo “congela por dentro”
Detiene su maduración y puede quedar duro o sin sabor.

🖤 2. Se pone negro por fuera
Aunque aún esté verde por dentro, su cáscara se mancha rápido.

🤢 3. Cambia su textura y sabor
Se vuelve harinoso o seco si no ha madurado bien.

✅ ¿Cuándo SÍ puedes meterlo al refri?
Solo cuando ya está maduro (con manchas cafés) y quieres que te dure unos días más.

❄️ TIP extra:
¡Congélalo en rodajas para usarlo en licuados o postres!

Su amigo David Barreto - Pediatra y cocinero. 👨‍🍳

¿Por qué NO debes meter el plátano al refri?
¡Aquí te lo explico!

Al ser una fruta climatérica (continúa madurando una vez cortada), debemos seguir las siguientes indicaciones.

🍌 1. El frío lo “congela por dentro”
Detiene su maduración y puede quedar duro o sin sabor.

🖤 2. Se pone negro por fuera
Aunque aún esté verde por dentro, su cáscara se mancha rápido.

🤢 3. Cambia su textura y sabor
Se vuelve harinoso o seco si no ha madurado bien.

✅ ¿Cuándo SÍ puedes meterlo al refri?
Solo cuando ya está maduro (con manchas cafés) y quieres que te dure unos días más.

❄️ TIP extra:
¡Congélalo en rodajas para usarlo en licuados o postres!

Su amigo David Barreto - Pediatra y cocinero. 👨‍🍳

Acá ya estamos listos para recibir a nuestros pequeños. Feliz día del niño. #felizdiadelniño #starwars

Acá ya estamos listos para recibir a nuestros pequeños. Feliz día del niño. #felizdiadelniño #starwars

Una de las causas de estreñimiento tiene que ver con la forma en que alimentamos a nuestros pequeños. #estreñimiento #pediatrabarreto

Una de las causas de estreñimiento tiene que ver con la forma en que alimentamos a nuestros pequeños. #estreñimiento #pediatrabarreto

A mí me resulta increíble que los adolescentes estén en un limbo 😟.
Van con médicos de adultos y no los saben tratar, o van con el pediatra y algunos colegas (no todos, claro) les dicen:
“Tú ya estás muy grande, ya tienes que ir con el médico de adultos”.

¿O sea… qué nos pasa? 😤
Nosotros, como pediatras, tenemos que atender a ese grupo, porque siguen perteneciendo al grupo pediátrico 👩🏻‍⚕️🧑🏽‍⚕️.

Como médicos pediatras, debemos profesionalizarnos en todas las etapas de la vida, no solo en recién nacidos o lactantes 👶🏼👧🏽🧑🏻‍🦱.

Me ha tocado ver casos donde algunos pediatras solo atienden bebés muy pequeños y no quieren ver ni escolares 😕.
La verdad, no estoy de acuerdo con eso. Creo firmemente que los pediatras deberíamos acompañar a nuestros pacientes en todas sus etapas, desde la cuna hasta la adolescencia 💪🏼❤️.

Porque si no lo hacemos nosotros, ¿quién lo va a hacer?
¿El médico de adultos? Claro que puede hacerlo, pero profundizar en los temas específicos de salud del adolescente debe ser parte de nuestro compromiso como pediatras 📚👩🏼‍⚕️.

Así que, queridos colegas, ¡pongámonos las pilas! 🧠💥
Estudiemos temas de adolescencia, porque estos chicos hoy nos necesitan más que nunca 🙌🏼🧑🏽‍🎓.

Y queridos papás, confíen en sus pediatras
—¡seguro que podemos atender a sus hijos de forma óptima! 🩺🧡

Feliz día del niño y del adolescente

A mí me resulta increíble que los adolescentes estén en un limbo 😟.
Van con médicos de adultos y no los saben tratar, o van con el pediatra y algunos colegas (no todos, claro) les dicen:
“Tú ya estás muy grande, ya tienes que ir con el médico de adultos”.

¿O sea… qué nos pasa? 😤
Nosotros, como pediatras, tenemos que atender a ese grupo, porque siguen perteneciendo al grupo pediátrico 👩🏻‍⚕️🧑🏽‍⚕️.

Como médicos pediatras, debemos profesionalizarnos en todas las etapas de la vida, no solo en recién nacidos o lactantes 👶🏼👧🏽🧑🏻‍🦱.

Me ha tocado ver casos donde algunos pediatras solo atienden bebés muy pequeños y no quieren ver ni escolares 😕.
La verdad, no estoy de acuerdo con eso. Creo firmemente que los pediatras deberíamos acompañar a nuestros pacientes en todas sus etapas, desde la cuna hasta la adolescencia 💪🏼❤️.

Porque si no lo hacemos nosotros, ¿quién lo va a hacer?
¿El médico de adultos? Claro que puede hacerlo, pero profundizar en los temas específicos de salud del adolescente debe ser parte de nuestro compromiso como pediatras 📚👩🏼‍⚕️.

Así que, queridos colegas, ¡pongámonos las pilas! 🧠💥
Estudiemos temas de adolescencia, porque estos chicos hoy nos necesitan más que nunca 🙌🏼🧑🏽‍🎓.

Y queridos papás, confíen en sus pediatras
—¡seguro que podemos atender a sus hijos de forma óptima! 🩺🧡

Feliz día del niño y del adolescente

Se nos viene un problema monumental: las superbacterias resistentes a todos los antibióticos que existen actualmente 🦠💊.
¿Y saben cuál es el origen? Pues sí… que tratamos enfermedades con antibióticos cuando no están indicados ❌.

Por ejemplo, en las gripas, es bien frecuente que tanto a niños como a adultos con síntomas claramente virales 🤧👶🏽👩🏽‍🦰 se les receten antibióticos, incluso de amplio espectro.
Ni se diga en el caso de las diarreas 💩, que casi siempre terminan tratándose con antibióticos por varios días, sin justificación.

Quiero decirte que se necesita juicio clínico claro para determinar si una enfermedad requiere antibióticos o no 🧠⚖️.
Pero en la mayoría de los niños, sobre todo menores de cinco años, el origen de estos cuadros es viral, tanto en las gastroenteritis como en las infecciones de garganta 🔬.

El uso de ceftriaxona con dexametasona es otro error que vemos con muchísima frecuencia ⚠️.
Una sola inyección de dexametasona puede inhibir el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, un sistema que es fundamental para el control del metabolismo ⚙️🧬.
No debemos abusar de estos medicamentos: tienen indicaciones muy precisas, y nunca, jamás deben usarse para tratar una gripa ❌❄️🤧.

Quiero dejar esta reflexión para todos los que tratamos niños y adultos:
Seamos juiciosos en el uso de antibióticos y no los indiquemos “porque sí” o “por si acaso” 🧑🏻‍⚕️📋.
Cuidemos los medicamentos que hoy salvan vidas, antes de que dejen de funcionar.

Se nos viene un problema monumental: las superbacterias resistentes a todos los antibióticos que existen actualmente 🦠💊.
¿Y saben cuál es el origen? Pues sí… que tratamos enfermedades con antibióticos cuando no están indicados ❌.

Por ejemplo, en las gripas, es bien frecuente que tanto a niños como a adultos con síntomas claramente virales 🤧👶🏽👩🏽‍🦰 se les receten antibióticos, incluso de amplio espectro.
Ni se diga en el caso de las diarreas 💩, que casi siempre terminan tratándose con antibióticos por varios días, sin justificación.

Quiero decirte que se necesita juicio clínico claro para determinar si una enfermedad requiere antibióticos o no 🧠⚖️.
Pero en la mayoría de los niños, sobre todo menores de cinco años, el origen de estos cuadros es viral, tanto en las gastroenteritis como en las infecciones de garganta 🔬.

El uso de ceftriaxona con dexametasona es otro error que vemos con muchísima frecuencia ⚠️.
Una sola inyección de dexametasona puede inhibir el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, un sistema que es fundamental para el control del metabolismo ⚙️🧬.
No debemos abusar de estos medicamentos: tienen indicaciones muy precisas, y nunca, jamás deben usarse para tratar una gripa ❌❄️🤧.

Quiero dejar esta reflexión para todos los que tratamos niños y adultos:
Seamos juiciosos en el uso de antibióticos y no los indiquemos “porque sí” o “por si acaso” 🧑🏻‍⚕️📋.
Cuidemos los medicamentos que hoy salvan vidas, antes de que dejen de funcionar.

Aquellos colegas que vemos recién nacidos no podemos irnos por la vía fácil ❌. Entiendo que muchas veces buscamos como objetivo que el bebé suba de peso a toda costa ⚖️, pero no olvidemos que la lactancia materna es lo más importante para un recién nacido 🤱✨.

Hoy por hoy, no existe ningún sustituto que se compare con la leche materna. Sí, es cierto que hay bebés que, a pesar de todos los esfuerzos, no podrán ser amamantados y aún así crecerán bien. Pero como pediatras tenemos la responsabilidad de hacer nuestro trabajo e intentar rescatar la lactancia cada vez que sea posible, siempre con el consentimiento y acompañamiento de mamá ❤️.

Muchas veces, al ver que el bebé no sube bien de peso, lo primero que hacemos es dar fórmula. Pero eso no siempre es la solución correcta. Un pediatra debería tener, al menos, conocimientos básicos en lactancia y mejor aún , formarse como asesor o porque no, como IBCLC.

Por ejemplo, en casos de frenillo lingual restrictivo, si no se identifica y se trata (es decir, si no se realiza el corte cuando es necesario), el bebé seguirá sin alimentarse bien y tampoco subirá de peso adecuadamente. Así que dar fórmula sin valorar integralmente no es lo correcto.

Los recién nacidos requieren una valoración integral y especializada, realizada por profesionales capacitados en lactancia, desarrollo oral, integración sensorial y nutrición 🧑‍⚕️🍼. Derivar a un asesor de lactancia o a una IBCLC no es rendirse, es trabajar en equipo, y cuando trabajamos en equipo, los resultados son mucho mejores.

Defendamos la lactancia con evidencia, empatía y formación. Nuestros pacientes lo merecen.

Aquellos colegas que vemos recién nacidos no podemos irnos por la vía fácil ❌. Entiendo que muchas veces buscamos como objetivo que el bebé suba de peso a toda costa ⚖️, pero no olvidemos que la lactancia materna es lo más importante para un recién nacido 🤱✨.

Hoy por hoy, no existe ningún sustituto que se compare con la leche materna. Sí, es cierto que hay bebés que, a pesar de todos los esfuerzos, no podrán ser amamantados y aún así crecerán bien. Pero como pediatras tenemos la responsabilidad de hacer nuestro trabajo e intentar rescatar la lactancia cada vez que sea posible, siempre con el consentimiento y acompañamiento de mamá ❤️.

Muchas veces, al ver que el bebé no sube bien de peso, lo primero que hacemos es dar fórmula. Pero eso no siempre es la solución correcta. Un pediatra debería tener, al menos, conocimientos básicos en lactancia y mejor aún , formarse como asesor o porque no, como IBCLC.

Por ejemplo, en casos de frenillo lingual restrictivo, si no se identifica y se trata (es decir, si no se realiza el corte cuando es necesario), el bebé seguirá sin alimentarse bien y tampoco subirá de peso adecuadamente. Así que dar fórmula sin valorar integralmente no es lo correcto.

Los recién nacidos requieren una valoración integral y especializada, realizada por profesionales capacitados en lactancia, desarrollo oral, integración sensorial y nutrición 🧑‍⚕️🍼. Derivar a un asesor de lactancia o a una IBCLC no es rendirse, es trabajar en equipo, y cuando trabajamos en equipo, los resultados son mucho mejores.

Defendamos la lactancia con evidencia, empatía y formación. Nuestros pacientes lo merecen.

Los profesionales de la salud también somos papás y mamás 👩‍⚕️👨‍⚕️ que, aunque damos recomendaciones, a veces no las seguimos 🤷‍♂️🤷‍♀️. Esto demuestra que también somos humanos: nos cansamos 😮‍💨, nos desbordamos, sufrimos de estrés 😵‍💫 y, en ocasiones, las situaciones nos sacan de nuestras casillas 😤. A veces, simplemente utilizamos algunas herramientas para ganar un poco de tiempo ⏳ o para lograr que nuestro hijo coma 🍽️, especialmente cuando hemos detectado que es selectivo alimentario 🍎.

Como siempre digo durante la consulta: una cosa es la crianza teóricamente ideal 📚 y otra muy distinta la que vivimos los padres y madres reales 👨‍👩‍👧.

Así que, querido papá, querida mamá: no te abrumes ❤️. Cuando se trata de crianza, no existe la perfección ❌✨, pero siempre intentamos hacer lo mejor posible en beneficio de nuestros pequeños 👶💖.

¡Ánimo! ¡Lo estás haciendo bien! ⭐

@dr.manuel.soriano @dra.miri_gastropedia @lo_que_tu_pediatra_quiso_decir @pediatra_doctorcarrera @nutrialeradillo.ibclc @pediatraerickmunoz gracias por su sinceridad.

Los profesionales de la salud también somos papás y mamás 👩‍⚕️👨‍⚕️ que, aunque damos recomendaciones, a veces no las seguimos 🤷‍♂️🤷‍♀️. Esto demuestra que también somos humanos: nos cansamos 😮‍💨, nos desbordamos, sufrimos de estrés 😵‍💫 y, en ocasiones, las situaciones nos sacan de nuestras casillas 😤. A veces, simplemente utilizamos algunas herramientas para ganar un poco de tiempo ⏳ o para lograr que nuestro hijo coma 🍽️, especialmente cuando hemos detectado que es selectivo alimentario 🍎.

Como siempre digo durante la consulta: una cosa es la crianza teóricamente ideal 📚 y otra muy distinta la que vivimos los padres y madres reales 👨‍👩‍👧.

Así que, querido papá, querida mamá: no te abrumes ❤️. Cuando se trata de crianza, no existe la perfección ❌✨, pero siempre intentamos hacer lo mejor posible en beneficio de nuestros pequeños 👶💖.

¡Ánimo! ¡Lo estás haciendo bien! ⭐

@dr.manuel.soriano @dra.miri_gastropedia @lo_que_tu_pediatra_quiso_decir @pediatra_doctorcarrera @nutrialeradillo.ibclc @pediatraerickmunoz gracias por su sinceridad.

Esta cuenta de Instagram comenzó hace ocho años ⏳📱, y hoy me siento muy contento de llegar a este número de seguidores 🎉.

Sé que la mayoría de ustedes están interesados en recomendaciones pediátricas basadas en la ciencia 🧠👶🏼, que son pro vacunas 💉✅, que buscan una alimentación saludable 🥦🍎, una crianza positiva 💛👨‍👩‍👧‍👦 y todos esos cambios de paradigmas que tanta falta le hacen a nuestra infancia ✨👧🏼🧒🏻.

Gracias por hacer de esta cuenta lo que es hoy 🙏🏼❤️.

Esta cuenta de Instagram comenzó hace ocho años ⏳📱, y hoy me siento muy contento de llegar a este número de seguidores 🎉.

Sé que la mayoría de ustedes están interesados en recomendaciones pediátricas basadas en la ciencia 🧠👶🏼, que son pro vacunas 💉✅, que buscan una alimentación saludable 🥦🍎, una crianza positiva 💛👨‍👩‍👧‍👦 y todos esos cambios de paradigmas que tanta falta le hacen a nuestra infancia ✨👧🏼🧒🏻.

Gracias por hacer de esta cuenta lo que es hoy 🙏🏼❤️.

Muchas mamás salen de la consulta del pediatra o del ginecólogo con restricciones en su dieta para “no afectar al bebé” 🍼👶🏼. Las más clásicas son las relacionadas con evitar alimentos alergénicos, bajo la justificación de prevenir alergias en el futuro lactante 🤧🥜. Sin embargo, estas restricciones, en la mayoría de los casos, son injustificadas ❌.

Además, si le sumamos las creencias populares, las abuelas suelen prohibirte alimentos 🙅🏻‍♀️, por ejemplo: frutas como la sandía 🍉 “porque es fría”, o la naranja 🍊 “porque va a cortar la leche”.

Estas restricciones ponen en riesgo la salud de la madre 🚨, ya que limitan la ingesta de nutrientes 🥦🥩🍚 y afectan también el estado de ánimo 😔.

Por supuesto, habrá casos en los que sí sea necesario hacer ajustes ✅, como en la alergia a las proteínas de la leche de vaca 🥛🚫. Pero en esos casos, debe haber una valoración adecuada por parte de un alergólogo pediatra 👨🏻‍⚕️, un gastropediatra 👩🏻‍⚕️ y un nutriólogo materno-infantil 🥗👩🏻‍⚕️, para evitar restricciones innecesarias.

Así que, si tu bebé está bien 👶🏻💚, puedes llevar una alimentación saludable y equilibrada 🥗🥑 durante la lactancia.

Y si tienes dudas, ¡siempre busca una segunda opinión! 🧐👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

Con cariño,
Tu amigo, el Pediatra Barreto 🩺🧡

Muchas mamás salen de la consulta del pediatra o del ginecólogo con restricciones en su dieta para “no afectar al bebé” 🍼👶🏼. Las más clásicas son las relacionadas con evitar alimentos alergénicos, bajo la justificación de prevenir alergias en el futuro lactante 🤧🥜. Sin embargo, estas restricciones, en la mayoría de los casos, son injustificadas ❌.

Además, si le sumamos las creencias populares, las abuelas suelen prohibirte alimentos 🙅🏻‍♀️, por ejemplo: frutas como la sandía 🍉 “porque es fría”, o la naranja 🍊 “porque va a cortar la leche”.

Estas restricciones ponen en riesgo la salud de la madre 🚨, ya que limitan la ingesta de nutrientes 🥦🥩🍚 y afectan también el estado de ánimo 😔.

Por supuesto, habrá casos en los que sí sea necesario hacer ajustes ✅, como en la alergia a las proteínas de la leche de vaca 🥛🚫. Pero en esos casos, debe haber una valoración adecuada por parte de un alergólogo pediatra 👨🏻‍⚕️, un gastropediatra 👩🏻‍⚕️ y un nutriólogo materno-infantil 🥗👩🏻‍⚕️, para evitar restricciones innecesarias.

Así que, si tu bebé está bien 👶🏻💚, puedes llevar una alimentación saludable y equilibrada 🥗🥑 durante la lactancia.

Y si tienes dudas, ¡siempre busca una segunda opinión! 🧐👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

Con cariño,
Tu amigo, el Pediatra Barreto 🩺🧡

¡Hola! Soy el Dr. David Barreto ‍⚕️, pediatra apasionado por acompañar el crecimiento de los peques desde la crianza positiva, el respeto ✨ y la ciencia 📚.
Tengo más de 18 años de experiencia en consulta pediátrica en la Ciudad de México 🇲🇽, especializado en nutrición pediátrica 🥑, lactancia materna , integración sensorial 🎈, y atención a respiradores orales 😮‍💨.
Durante 10 años también cuidé a los niños más delicados en terapia intensiva pediátrica 🏥.
Hoy comparto mi experiencia no solo en consulta 👨‍⚕️, sino también en cursos y talleres 🎓 para profesionales de la salud 🩺 y papás 👨‍👩‍👧, sobre temas como alimentación complementaria 🍽️, selectividad alimentaria 🥦🚫, prevención de respiración oral 😮‍💨 y neurodesarrollo infantil 🧠👶.
Soy papá orgulloso de una niña maravillosa de 11 años 👧🎀, estoy felizmente casado 💍 y mis personas favoritas son mi familia 👨‍👩‍👧 y mis amigos cercanos 🤗.
Mis pacientes son la alegría de mi vida profesional 🎉🧸, ¡cada sonrisa suya ilumina mi día! 🌞
Aquí hablamos de salud 👶, amor ❤️, infancia 🏡 y crecimiento 🌱 de una forma clara, práctica y con mucha pasión 🔥.
¡Gracias por estar aquí! 🙌 ¡Vamos juntos en esta aventura maravillosa! 🚀👨‍👩‍👧‍👦

¡Hola! Soy el Dr. David Barreto ‍⚕️, pediatra apasionado por acompañar el crecimiento de los peques desde la crianza positiva, el respeto ✨ y la ciencia 📚.
Tengo más de 18 años de experiencia en consulta pediátrica en la Ciudad de México 🇲🇽, especializado en nutrición pediátrica 🥑, lactancia materna , integración sensorial 🎈, y atención a respiradores orales 😮‍💨.
Durante 10 años también cuidé a los niños más delicados en terapia intensiva pediátrica 🏥.
Hoy comparto mi experiencia no solo en consulta 👨‍⚕️, sino también en cursos y talleres 🎓 para profesionales de la salud 🩺 y papás 👨‍👩‍👧, sobre temas como alimentación complementaria 🍽️, selectividad alimentaria 🥦🚫, prevención de respiración oral 😮‍💨 y neurodesarrollo infantil 🧠👶.
Soy papá orgulloso de una niña maravillosa de 11 años 👧🎀, estoy felizmente casado 💍 y mis personas favoritas son mi familia 👨‍👩‍👧 y mis amigos cercanos 🤗.
Mis pacientes son la alegría de mi vida profesional 🎉🧸, ¡cada sonrisa suya ilumina mi día! 🌞
Aquí hablamos de salud 👶, amor ❤️, infancia 🏡 y crecimiento 🌱 de una forma clara, práctica y con mucha pasión 🔥.
¡Gracias por estar aquí! 🙌 ¡Vamos juntos en esta aventura maravillosa! 🚀👨‍👩‍👧‍👦

Al inicio de la alimentación complementaria, los alimentos ricos en hierro representan el grupo más importante 🥩🍳🐟. Esto se debe a que, conforme el bebé va creciendo 👶🏼, incrementan sus necesidades de hierro, las cuales ya no pueden ser cubiertas de forma efectiva únicamente con la leche materna 🍼.

De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud 🌎👨‍⚕️👩‍⚕️, los niños deben alimentarse con todos los grupos de alimentos de forma progresiva, hasta formar un platito del buen comer 🍽️ que contenga:
✅ Proteína
✅ Verdura
✅ Fruta
✅ Fuente de energía como cereales o tubérculos
✅ Grasas saludables 🥑

Recomendamos ampliamente que en cada comida siempre haya proteína, ya sea de origen animal o vegetal 🍖🍳🌱. Sugerimos aproximadamente 15 g de alimentos ricos en proteína por comida 📏🍴.

En este caso, te presentamos un trocito de salmón 🐟, huevo bien cocido 🍳 o carne de res 🥩.

Cuéntame, ¿ya has ofrecido estos alimentos a tu bebé? ¡Te leo en los comentarios! ✍🏼🧡

Recuerda que todo esto lo aprenderás en nuestros cursos de alimentación complementaria, tanto para mamás, papás como para profesionales de la salud 🎓👩‍🍳👨‍🍳.

Al inicio de la alimentación complementaria, los alimentos ricos en hierro representan el grupo más importante 🥩🍳🐟. Esto se debe a que, conforme el bebé va creciendo 👶🏼, incrementan sus necesidades de hierro, las cuales ya no pueden ser cubiertas de forma efectiva únicamente con la leche materna 🍼.

De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud 🌎👨‍⚕️👩‍⚕️, los niños deben alimentarse con todos los grupos de alimentos de forma progresiva, hasta formar un platito del buen comer 🍽️ que contenga:
✅ Proteína
✅ Verdura
✅ Fruta
✅ Fuente de energía como cereales o tubérculos
✅ Grasas saludables 🥑

Recomendamos ampliamente que en cada comida siempre haya proteína, ya sea de origen animal o vegetal 🍖🍳🌱. Sugerimos aproximadamente 15 g de alimentos ricos en proteína por comida 📏🍴.

En este caso, te presentamos un trocito de salmón 🐟, huevo bien cocido 🍳 o carne de res 🥩.

Cuéntame, ¿ya has ofrecido estos alimentos a tu bebé? ¡Te leo en los comentarios! ✍🏼🧡

Recuerda que todo esto lo aprenderás en nuestros cursos de alimentación complementaria, tanto para mamás, papás como para profesionales de la salud 🎓👩‍🍳👨‍🍳.

¿Por qué no debemos lavar los huevos antes de cocinarlos?

¡Te lo explico! ✅

1️⃣ El huevo ya viene protegido
Los huevos tienen una capa natural llamada cutícula, que los protege de bacterias como la Salmonella 🥚✨.
Si los lavas, rompes esa barrera y dejas expuesto el interior del huevo a infecciones peligrosas ❌🦠.

2️⃣ El agua puede hacer que las bacterias entren
Cuando lavas un huevo, sobre todo con agua tibia o caliente, expandes los poros de la cáscara.
¡Esto permite que bacterias del exterior se metan hacia adentro! 🚪➡️🦠

3️⃣ Peligro de contaminación cruzada
Si lavas un huevo en el fregadero, el agua sucia puede salpicar 🧽💦 y contaminar platos, cubiertos o verduras cercanas.
Esto puede enfermarte a ti o a tu familia 🤒🍴.

4️⃣ ¿Entonces qué hago?
No los laves antes de almacenarlos ni antes de cocinarlos.
Guárdalos en un lugar fresco, seco y ventilado 🧺❄️.
En climas muy calurosos, sí se recomienda refrigerarlos para evitar que se deterioren.

5️⃣ ¿Cuándo tirar un huevo? 🚮🥚
• Si ves grietas o cáscara rota.
• Si huele mal antes o después de romperlo.
• Si el huevo flota en un vaso con agua (esto indica que ya no es fresco) ⚠️.

6️⃣ ¿Y la fecha de caducidad? 🗓️
Siempre revisa la fecha impresa en el empaque.
Aunque un huevo puede seguir siendo seguro unos días después, lo ideal es consumirlo antes para garantizar su frescura y calidad ✅.

Resumen rápido:
➡️ No los laves.
➡️ Guárdalos en lugar fresco o refrigerador.
➡️ Cocina bien claras y yemas.
➡️ Usa la fecha de caducidad como guía.
➡️ Desecha huevos rotos, malolientes o que floten en agua.

¡Y así proteges a tu familia! ¡Salud y buen provecho! 🍳❤️

Pediatra y cocinero, David Barreto

¿Por qué no debemos lavar los huevos antes de cocinarlos?

¡Te lo explico! ✅

1️⃣ El huevo ya viene protegido
Los huevos tienen una capa natural llamada cutícula, que los protege de bacterias como la Salmonella 🥚✨.
Si los lavas, rompes esa barrera y dejas expuesto el interior del huevo a infecciones peligrosas ❌🦠.

2️⃣ El agua puede hacer que las bacterias entren
Cuando lavas un huevo, sobre todo con agua tibia o caliente, expandes los poros de la cáscara.
¡Esto permite que bacterias del exterior se metan hacia adentro! 🚪➡️🦠

3️⃣ Peligro de contaminación cruzada
Si lavas un huevo en el fregadero, el agua sucia puede salpicar 🧽💦 y contaminar platos, cubiertos o verduras cercanas.
Esto puede enfermarte a ti o a tu familia 🤒🍴.

4️⃣ ¿Entonces qué hago?
No los laves antes de almacenarlos ni antes de cocinarlos.
Guárdalos en un lugar fresco, seco y ventilado 🧺❄️.
En climas muy calurosos, sí se recomienda refrigerarlos para evitar que se deterioren.

5️⃣ ¿Cuándo tirar un huevo? 🚮🥚
• Si ves grietas o cáscara rota.
• Si huele mal antes o después de romperlo.
• Si el huevo flota en un vaso con agua (esto indica que ya no es fresco) ⚠️.

6️⃣ ¿Y la fecha de caducidad? 🗓️
Siempre revisa la fecha impresa en el empaque.
Aunque un huevo puede seguir siendo seguro unos días después, lo ideal es consumirlo antes para garantizar su frescura y calidad ✅.

Resumen rápido:
➡️ No los laves.
➡️ Guárdalos en lugar fresco o refrigerador.
➡️ Cocina bien claras y yemas.
➡️ Usa la fecha de caducidad como guía.
➡️ Desecha huevos rotos, malolientes o que floten en agua.

¡Y así proteges a tu familia! ¡Salud y buen provecho! 🍳❤️

Pediatra y cocinero, David Barreto

¿Por qué los bebés que inician alimentación complementaria tiran la comida? 🍽️👶🏼

¡No es que te estén retando! ❌😅
Tirar la comida es parte normal del aprendizaje:

✨ Están explorando texturas, colores y formas.
✨ Están trabajando su coordinación mano-ojo.
✨ Les encanta experimentar causa-efecto (¿qué pasa si tiro esto?)
✨ Aún no entienden reglas sociales como “no tires la comida”.
✨ A veces ya están satisfechos y lo expresan así.

¡Su cerebro está aprendiendo a toda velocidad! 🧠⚡

¿Qué puedo hacer para que no pase (tanto)? 🛑🍴

✅ Mantén la calma (¡respira profundo, mamá o papá!).
✅ Sirve pequeñas cantidades y ve reponiendo.
✅ Dale opciones de alimentos fáciles de agarrar.
✅ Coloca un mantel o charola debajo para recoger rápido.
✅ Haz pausas: si ves que empieza a aventar, ofrécele agua o termina la comida.
✅ Refuerza el buen comportamiento: elógialo cuando coma sin tirar.

¡Paciencia! ⏳
Tirar la comida es una etapa pasajera y una señal de que tu bebé está aprendiendo a ser independiente. ¡Ánimo! ❤️👶🏼

Ademas, el gatito o perrito aspiradora lo agradeceran.

Tu amigo, Pediatra Barreto

¿Tu bebé tira la comida?

¿Por qué los bebés que inician alimentación complementaria tiran la comida? 🍽️👶🏼

¡No es que te estén retando! ❌😅
Tirar la comida es parte normal del aprendizaje:

✨ Están explorando texturas, colores y formas.
✨ Están trabajando su coordinación mano-ojo.
✨ Les encanta experimentar causa-efecto (¿qué pasa si tiro esto?)
✨ Aún no entienden reglas sociales como “no tires la comida”.
✨ A veces ya están satisfechos y lo expresan así.

¡Su cerebro está aprendiendo a toda velocidad! 🧠⚡

¿Qué puedo hacer para que no pase (tanto)? 🛑🍴

✅ Mantén la calma (¡respira profundo, mamá o papá!).
✅ Sirve pequeñas cantidades y ve reponiendo.
✅ Dale opciones de alimentos fáciles de agarrar.
✅ Coloca un mantel o charola debajo para recoger rápido.
✅ Haz pausas: si ves que empieza a aventar, ofrécele agua o termina la comida.
✅ Refuerza el buen comportamiento: elógialo cuando coma sin tirar.

¡Paciencia! ⏳
Tirar la comida es una etapa pasajera y una señal de que tu bebé está aprendiendo a ser independiente. ¡Ánimo! ❤️👶🏼

Ademas, el gatito o perrito aspiradora lo agradeceran.

Tu amigo, Pediatra Barreto

¿Tu bebé tira la comida?

Hay algunas niñas a las que no les gustan mucho las muñecas 🧸❌, pero aman los dinosaurios 🦖, los superhéroes 🦸‍♀️, los automóviles 🚗 y los juegos de acción 🎯.
Algunas mamás, que de niñas tuvieron personalidades más “tranquilas 🌸”, llegan a consulta preocupadas y me dicen:

“Dr., mi hija es demasiado ruda, juega muy pesado, es muy “tosca”, le gustan los dinosaurios. Se cae y no llora. Estoy un poco preocupada, no sé si este comportamiento sea normal.” 🤔💬

Y en ese momento siempre les contesto con mi frase favorita:

✨ “Lo que tienes es una hija con su propia personalidad, y eso está bien.” ✨

Cada niño es único 🌟, y sus gustos también son muy particulares 🎨.

Y por si no lo sabías, te lo cuento:
¡Los gustos cambian conforme pasa el tiempo! ⏳🧠

No hay ningún problema en que tengamos cada vez más niñas con personalidades fuertes 💪👧, apasionadas por los dinosaurios 🦕 y listas para conquistar el mundo a su manera.

¡Celebremos su individualidad y su fuerza! 🎉
No encasillemos a nuestros hijos: dejémoslos ser 🤗❤️.

Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️🦖✨

Hay algunas niñas a las que no les gustan mucho las muñecas 🧸❌, pero aman los dinosaurios 🦖, los superhéroes 🦸‍♀️, los automóviles 🚗 y los juegos de acción 🎯.
Algunas mamás, que de niñas tuvieron personalidades más “tranquilas 🌸”, llegan a consulta preocupadas y me dicen:

“Dr., mi hija es demasiado ruda, juega muy pesado, es muy “tosca”, le gustan los dinosaurios. Se cae y no llora. Estoy un poco preocupada, no sé si este comportamiento sea normal.” 🤔💬

Y en ese momento siempre les contesto con mi frase favorita:

✨ “Lo que tienes es una hija con su propia personalidad, y eso está bien.” ✨

Cada niño es único 🌟, y sus gustos también son muy particulares 🎨.

Y por si no lo sabías, te lo cuento:
¡Los gustos cambian conforme pasa el tiempo! ⏳🧠

No hay ningún problema en que tengamos cada vez más niñas con personalidades fuertes 💪👧, apasionadas por los dinosaurios 🦕 y listas para conquistar el mundo a su manera.

¡Celebremos su individualidad y su fuerza! 🎉
No encasillemos a nuestros hijos: dejémoslos ser 🤗❤️.

Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️🦖✨

¿Sabías que pintar las uñas a las niñas, especialmente con esmalte tradicional o “uñas tipo gelish” ( uñas de esmalte te en gel”), puede representar riesgos para su salud? 💅🚫

Aunque puede parecer inofensivo o un simple juego de imitación, hay riesgos reales que los papás deben conocer:

1. Exposición a sustancias químicas tóxicas ⚗️🚫
Muchos esmaltes contienen químicos como formaldehído, tolueno y ftalatos, sustancias que pueden ser irritantes para la piel y las vías respiratorias, y en grandes exposiciones, potencialmente tóxicas.

2. Daño a las uñas en crecimiento 🧸🖐️
Las uñas de los niños aún están en pleno desarrollo. El uso frecuente de esmaltes o procesos agresivos para retirar gelish puede debilitarlas, romperlas o hacerlas más frágiles.

3. Riesgo de infecciones 🦠🔍
El uso de uñas de gel implica procesos de limado, retirada de cutícula y manipulación de la superficie de la uña, lo cual puede abrir microheridas y aumentar el riesgo de infecciones por hongos o bacterias.

4. Exposición a rayos UV ☀️⚠️
Para secar el gelish se utilizan lámparas de luz ultravioleta. La exposición frecuente a UV, incluso en sesiones cortas, puede dañar la piel sensible de las manos de los niños, aumentando el riesgo de daños celulares.

5. Problemas dermatológicos y alergias 🌡️❗
Algunos componentes de los esmaltes o productos de gelish pueden desencadenar dermatitis alérgica o irritaciones que, en algunos casos, requieren tratamientos médicos.

¿Qué recomiendan los especialistas?

✅ Evitar esmaltes convencionales y uñas de gel en niñas pequeñas.
✅ Si se desea jugar a “pintarse las uñas”, usar productos de base acuosa y diseñados específicamente para niños.
✅ Priorizar siempre la salud sobre la estética.
✅ Fomentar la aceptación y el cuidado natural del cuerpo desde temprana edad.

Recuerda: ¡Tu hija es perfecta tal como es! ❤️
La mejor enseñanza que podemos darles es cuidar de su salud primero, incluso en los pequeños detalles como sus uñas.

Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️💬

¿Sabías que pintar las uñas a las niñas, especialmente con esmalte tradicional o “uñas tipo gelish” ( uñas de esmalte te en gel”), puede representar riesgos para su salud? 💅🚫

Aunque puede parecer inofensivo o un simple juego de imitación, hay riesgos reales que los papás deben conocer:

1. Exposición a sustancias químicas tóxicas ⚗️🚫
Muchos esmaltes contienen químicos como formaldehído, tolueno y ftalatos, sustancias que pueden ser irritantes para la piel y las vías respiratorias, y en grandes exposiciones, potencialmente tóxicas.

2. Daño a las uñas en crecimiento 🧸🖐️
Las uñas de los niños aún están en pleno desarrollo. El uso frecuente de esmaltes o procesos agresivos para retirar gelish puede debilitarlas, romperlas o hacerlas más frágiles.

3. Riesgo de infecciones 🦠🔍
El uso de uñas de gel implica procesos de limado, retirada de cutícula y manipulación de la superficie de la uña, lo cual puede abrir microheridas y aumentar el riesgo de infecciones por hongos o bacterias.

4. Exposición a rayos UV ☀️⚠️
Para secar el gelish se utilizan lámparas de luz ultravioleta. La exposición frecuente a UV, incluso en sesiones cortas, puede dañar la piel sensible de las manos de los niños, aumentando el riesgo de daños celulares.

5. Problemas dermatológicos y alergias 🌡️❗
Algunos componentes de los esmaltes o productos de gelish pueden desencadenar dermatitis alérgica o irritaciones que, en algunos casos, requieren tratamientos médicos.

¿Qué recomiendan los especialistas?

✅ Evitar esmaltes convencionales y uñas de gel en niñas pequeñas.
✅ Si se desea jugar a “pintarse las uñas”, usar productos de base acuosa y diseñados específicamente para niños.
✅ Priorizar siempre la salud sobre la estética.
✅ Fomentar la aceptación y el cuidado natural del cuerpo desde temprana edad.

Recuerda: ¡Tu hija es perfecta tal como es! ❤️
La mejor enseñanza que podemos darles es cuidar de su salud primero, incluso en los pequeños detalles como sus uñas.

Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️💬

Seguramente a muchos de nosotros nos colocaron en una andadera 👶🛞
Sí, ese instrumento que da unos minutos de falsa seguridad… cuando colocas ahí a tu bebé “un ratito” para poder hacer otras cosas 🧹📱🍽️

Pero hoy te quiero decir que es el lugar menos seguro de todos 🚫🏠
No solo representa un riesgo de accidentes, sino que también puede causar alteraciones en el desarrollo motor y problemas musculares ⚠️🧠💥

Te explico por qué:

1️⃣ Aumenta el riesgo de accidentes graves 🤕
Con una andadera, los bebés se desplazan rápidamente sin tener conciencia del peligro. Esto los expone a caídas por escaleras 🌀, choques contra muebles 🪑, quemaduras 🔥 o atragantamientos con objetos pequeños 🧩

2️⃣ Retrasa el desarrollo motor natural 🐢
La andadera da la falsa idea de que el bebé “camina”, pero sin fortalecer los músculos ni coordinar el equilibrio. Esto puede retrasar el gateo, los primeros pasos y otras etapas importantes 🚶‍♂️

3️⃣ Provoca alteraciones posturales 🦵🏽👣
Muchos bebés van en punta de pies, con la espalda hacia adelante y sin estabilidad. Esto afecta el desarrollo de la postura, las caderas, rodillas y el patrón de marcha futuro 🚷

4️⃣ Reduce el tiempo en el piso, donde realmente aprenden 🧸🧠
El mejor lugar para un bebé es el suelo limpio, seguro y con acompañamiento. Ahí puede rodar, girar, empujarse, explorar y fortalecer su cuerpo de forma natural

5️⃣ No promueve la autonomía ni la seguridad emocional 🫂
El bebé necesita compañía y conexión, no estar “contenido” en una andadera mientras explora sin guía. El juego libre y supervisado es la mejor forma de aprender y sentirse seguro 🧡

La verdad es que no hay ninguna andadera segura ❌🛞
No estimulan mejor, no ayudan a caminar más rápido y sí pueden causar daños.

Lo que sí funciona es:
✨ Piso firme
✨ Tiempo libre en el suelo
✨ Juego respetuoso
✨ Acompañamiento cercano
✨ Mucho amor

Confía en el proceso de tu bebé. Cada paso a su tiempo… con seguridad y con cariño 🧘‍♀️👣👶

Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️💬

Seguramente a muchos de nosotros nos colocaron en una andadera 👶🛞
Sí, ese instrumento que da unos minutos de falsa seguridad… cuando colocas ahí a tu bebé “un ratito” para poder hacer otras cosas 🧹📱🍽️

Pero hoy te quiero decir que es el lugar menos seguro de todos 🚫🏠
No solo representa un riesgo de accidentes, sino que también puede causar alteraciones en el desarrollo motor y problemas musculares ⚠️🧠💥

Te explico por qué:

1️⃣ Aumenta el riesgo de accidentes graves 🤕
Con una andadera, los bebés se desplazan rápidamente sin tener conciencia del peligro. Esto los expone a caídas por escaleras 🌀, choques contra muebles 🪑, quemaduras 🔥 o atragantamientos con objetos pequeños 🧩

2️⃣ Retrasa el desarrollo motor natural 🐢
La andadera da la falsa idea de que el bebé “camina”, pero sin fortalecer los músculos ni coordinar el equilibrio. Esto puede retrasar el gateo, los primeros pasos y otras etapas importantes 🚶‍♂️

3️⃣ Provoca alteraciones posturales 🦵🏽👣
Muchos bebés van en punta de pies, con la espalda hacia adelante y sin estabilidad. Esto afecta el desarrollo de la postura, las caderas, rodillas y el patrón de marcha futuro 🚷

4️⃣ Reduce el tiempo en el piso, donde realmente aprenden 🧸🧠
El mejor lugar para un bebé es el suelo limpio, seguro y con acompañamiento. Ahí puede rodar, girar, empujarse, explorar y fortalecer su cuerpo de forma natural

5️⃣ No promueve la autonomía ni la seguridad emocional 🫂
El bebé necesita compañía y conexión, no estar “contenido” en una andadera mientras explora sin guía. El juego libre y supervisado es la mejor forma de aprender y sentirse seguro 🧡

La verdad es que no hay ninguna andadera segura ❌🛞
No estimulan mejor, no ayudan a caminar más rápido y sí pueden causar daños.

Lo que sí funciona es:
✨ Piso firme
✨ Tiempo libre en el suelo
✨ Juego respetuoso
✨ Acompañamiento cercano
✨ Mucho amor

Confía en el proceso de tu bebé. Cada paso a su tiempo… con seguridad y con cariño 🧘‍♀️👣👶

Tu amigo, el Pediatra Barreto 👨‍⚕️💬

¿La popó de tu bebé salió verde y te asustaste? 💚💩 ¡Tranquila! Si tu bebé es recién nacido o está siendo alimentado al pecho, es normal que su popó cambie de color. El verde puede aparecer por varias razones y no siempre es algo malo 🤱✨

En los primeros días de vida, el color verde aparece como parte de la transición del meconio (popó negra y pegajosa) a la popó típica de leche 🍼. Esta etapa ocurre entre el día 2 y el 5 de vida y es completamente normal.

También puede suceder si tu bebé toma más leche del inicio de la toma (que es más líquida y rica en lactosa) y no alcanza la del final (más grasa y nutritiva). Esto puede pasar si cambias de pecho muy rápido o si hay una sobreproducción de leche. El resultado es una popó verde, espumosa y a veces con gases o molestias 😣🫧. Deja que vacíe bien un pecho antes de ofrecer el otro.

Otro motivo puede ser la inmadurez del sistema digestivo del bebé 🧸. Aún están madurando las enzimas y eso puede causar fermentación de la leche, lo que cambia el color de la popó. No te preocupes, esto suele resolverse solo con el tiempo.

En casos menos comunes, puede deberse a una sensibilidad o alergia alimentaria (por ejemplo, a la proteína de la leche de vaca que pasa a través de la leche materna) 🥛🚫. Si hay moco, sangre en la popó o irritabilidad persistente, consulta a tu pediatra y a una IBCLC.

También puede estar relacionado con una infección leve, pero esto es raro. Si hay fiebre, vómito o el bebé está decaído, es mejor revisarlo 🩺.

Lo más importante: si tu bebé está ganando peso, moja pañales, toma bien el pecho y se ve contento, el color de la popó por sí solo no es un motivo de alarma. Confía en tu instinto y rodéate de información confiable 🤍👶

Tu amigo, el Pediatra Barreto

¿La popó de tu bebé salió verde y te asustaste? 💚💩 ¡Tranquila! Si tu bebé es recién nacido o está siendo alimentado al pecho, es normal que su popó cambie de color. El verde puede aparecer por varias razones y no siempre es algo malo 🤱✨

En los primeros días de vida, el color verde aparece como parte de la transición del meconio (popó negra y pegajosa) a la popó típica de leche 🍼. Esta etapa ocurre entre el día 2 y el 5 de vida y es completamente normal.

También puede suceder si tu bebé toma más leche del inicio de la toma (que es más líquida y rica en lactosa) y no alcanza la del final (más grasa y nutritiva). Esto puede pasar si cambias de pecho muy rápido o si hay una sobreproducción de leche. El resultado es una popó verde, espumosa y a veces con gases o molestias 😣🫧. Deja que vacíe bien un pecho antes de ofrecer el otro.

Otro motivo puede ser la inmadurez del sistema digestivo del bebé 🧸. Aún están madurando las enzimas y eso puede causar fermentación de la leche, lo que cambia el color de la popó. No te preocupes, esto suele resolverse solo con el tiempo.

En casos menos comunes, puede deberse a una sensibilidad o alergia alimentaria (por ejemplo, a la proteína de la leche de vaca que pasa a través de la leche materna) 🥛🚫. Si hay moco, sangre en la popó o irritabilidad persistente, consulta a tu pediatra y a una IBCLC.

También puede estar relacionado con una infección leve, pero esto es raro. Si hay fiebre, vómito o el bebé está decaído, es mejor revisarlo 🩺.

Lo más importante: si tu bebé está ganando peso, moja pañales, toma bien el pecho y se ve contento, el color de la popó por sí solo no es un motivo de alarma. Confía en tu instinto y rodéate de información confiable 🤍👶

Tu amigo, el Pediatra Barreto

Te preparaste con todo para el nacimiento de tu bebé: cursos de lactancia 🤱, doula 👩‍🍼, parto respetado 🤰… y aún así, algo falló.

En el hospital, cuando nace tu bebé, no te lo ponen piel con piel ❌🤱, cortan rápido el cordón ✂️🧬, lo llevan a la mesa neonatal 🛏️, lo limpian, le dan su vitamina K 💉 y apenas te dejan darle un besito 😘 antes de llevárselo al cunero.

¿Y el vínculo? ¿Y el inicio de la lactancia? ¿Y el contacto que preparaste con tanto amor? 💔

Horas después, ya en tu habitación, te dicen: “no te preocupes, ya comió” 😳
Y tú… que te preparaste para lactancia materna exclusiva, descubres que le dieron un biberón de fórmula que NUNCA pediste ❌🍼.

Ese es el famoso… ¡biberón pirata! 🏴‍☠️🍼

Y aunque parece “nada grave”, puede tener consecuencias reales:

1️⃣ Confusión de pezón
2️⃣ Menor estimulación del pecho
3️⃣ Interrupción del vínculo emocional
4️⃣ Menor aporte inmunológico (sin calostro)
5️⃣ Riesgo de sobrealimentación o cólicos

La lactancia comienza desde el primer segundo 🕒.

Te preparaste con todo para el nacimiento de tu bebé: cursos de lactancia 🤱, doula 👩‍🍼, parto respetado 🤰… y aún así, algo falló.

En el hospital, cuando nace tu bebé, no te lo ponen piel con piel ❌🤱, cortan rápido el cordón ✂️🧬, lo llevan a la mesa neonatal 🛏️, lo limpian, le dan su vitamina K 💉 y apenas te dejan darle un besito 😘 antes de llevárselo al cunero.

¿Y el vínculo? ¿Y el inicio de la lactancia? ¿Y el contacto que preparaste con tanto amor? 💔

Horas después, ya en tu habitación, te dicen: “no te preocupes, ya comió” 😳
Y tú… que te preparaste para lactancia materna exclusiva, descubres que le dieron un biberón de fórmula que NUNCA pediste ❌🍼.

Ese es el famoso… ¡biberón pirata! 🏴‍☠️🍼

Y aunque parece “nada grave”, puede tener consecuencias reales:

1️⃣ Confusión de pezón
2️⃣ Menor estimulación del pecho
3️⃣ Interrupción del vínculo emocional
4️⃣ Menor aporte inmunológico (sin calostro)
5️⃣ Riesgo de sobrealimentación o cólicos

La lactancia comienza desde el primer segundo 🕒.

Pues ¿qué les cuento? 🤔
Cuando nosotros éramos bebés, sin duda alguna nuestras mamás nos dieron yema de huevo con azúcar 🥚➕🍬. También hubo otras cosas peligrosas… ⚠️

Nos tocó alimentación complementaria muy probablemente a los 3, 4 o 5 meses 🍼, porque justo así lo recomendaba el pediatra 👨‍⚕️.
Sí, tal cual lo leíste: lo recomendaban los pediatras. 😳

Los jugos de frutas 🍊 también estaban incluidos.
Y si venían muy ácidas, se indicaba agregarles azúcar 😬.
Incluso, a muchos nos dieron el famosísimo chupón relleno de miel de maíz 🍯 para calmar la irritabilidad de los bebés pequeños 😣.

¿Agüita desde recién nacidos? 💧👶 ¡Claro! Total… ¿qué importaba si los riñones estaban inmaduros? 🙄🫣

Y qué decir de la famosísima leche condensada 🥫, que incluso tenía su propia receta para diluirla y dársela a los bebés 🧃.

Aunque usted no lo crea 🫠.

Hoy sabemos perfectamente bien que todas esas indicaciones son erróneas. ❌
Vamos punto por punto:

1️⃣ Dar yema de huevo cruda a un bebé lo pone en riesgo de salmonelosis 🦠, una infección grave que incluso puede comprometer su vida 🚨.
No se debe ofrecer ningún tipo de proteína de origen animal cruda. Nunca. Jamás. Olvídalo. ❌🥩

2️⃣ Los azúcares añadidos van después de los 2 años 🍭🚫, y en cantidades muy pequeñas. No significa darles rienda suelta con la confitería 🍬🍫.

3️⃣ El agua se ofrece hasta que se inicia la alimentación complementaria. 💧⏳
No antes.

Hay tanta información disponible 📚🧠, que me parece absurdo que la gente siga peleando con cosas que ya están claramente comprobadas ✅.

Bueno… ya terminé 😅.
Y no, no estoy enojado 😤, es solo que me sigue pareciendo increíble que en plena era de la información científica 📲📡 se sigan haciendo ese tipo de cosas 🤯.

Pues ¿qué les cuento? 🤔
Cuando nosotros éramos bebés, sin duda alguna nuestras mamás nos dieron yema de huevo con azúcar 🥚➕🍬. También hubo otras cosas peligrosas… ⚠️

Nos tocó alimentación complementaria muy probablemente a los 3, 4 o 5 meses 🍼, porque justo así lo recomendaba el pediatra 👨‍⚕️.
Sí, tal cual lo leíste: lo recomendaban los pediatras. 😳

Los jugos de frutas 🍊 también estaban incluidos.
Y si venían muy ácidas, se indicaba agregarles azúcar 😬.
Incluso, a muchos nos dieron el famosísimo chupón relleno de miel de maíz 🍯 para calmar la irritabilidad de los bebés pequeños 😣.

¿Agüita desde recién nacidos? 💧👶 ¡Claro! Total… ¿qué importaba si los riñones estaban inmaduros? 🙄🫣

Y qué decir de la famosísima leche condensada 🥫, que incluso tenía su propia receta para diluirla y dársela a los bebés 🧃.

Aunque usted no lo crea 🫠.

Hoy sabemos perfectamente bien que todas esas indicaciones son erróneas. ❌
Vamos punto por punto:

1️⃣ Dar yema de huevo cruda a un bebé lo pone en riesgo de salmonelosis 🦠, una infección grave que incluso puede comprometer su vida 🚨.
No se debe ofrecer ningún tipo de proteína de origen animal cruda. Nunca. Jamás. Olvídalo. ❌🥩

2️⃣ Los azúcares añadidos van después de los 2 años 🍭🚫, y en cantidades muy pequeñas. No significa darles rienda suelta con la confitería 🍬🍫.

3️⃣ El agua se ofrece hasta que se inicia la alimentación complementaria. 💧⏳
No antes.

Hay tanta información disponible 📚🧠, que me parece absurdo que la gente siga peleando con cosas que ya están claramente comprobadas ✅.

Bueno… ya terminé 😅.
Y no, no estoy enojado 😤, es solo que me sigue pareciendo increíble que en plena era de la información científica 📲📡 se sigan haciendo ese tipo de cosas 🤯.

Yo siempre les insisto a los padres: un bebé que ya tiene movilidad corre el riesgo de caerse de la cama.

Usualmente, entre los 2 y 3 meses, los bebés pueden impulsarse con los pies, ¡incluso llegar a “saltar”sobre cercos de almohadas! Esto puede hacer que se caigan de la cama.

Aquí te dejo 3 puntos importantes para evitar accidentes:

1️⃣ Si tu bebé ya se desplaza de esta forma, no lo acuestes en tu cama. Colócalo en su colecho o cuna para evitar que se caiga.

2️⃣ Si no cuentas con cuna o colecho y duerme contigo, pon un cerco de protección en el piso , alrededor de tu cama, por ejemplo alfombra. Así, en caso de una caída, el golpe será amortiguará.

3️⃣ No te confíes. Los bebés pueden moverse y accidentarse en cuestión de segundos.

La prevención es clave para cuidar a tu pequeñito. ¡No lo subestimes!

Yo siempre les insisto a los padres: un bebé que ya tiene movilidad corre el riesgo de caerse de la cama.

Usualmente, entre los 2 y 3 meses, los bebés pueden impulsarse con los pies, ¡incluso llegar a “saltar”sobre cercos de almohadas! Esto puede hacer que se caigan de la cama.

Aquí te dejo 3 puntos importantes para evitar accidentes:

1️⃣ Si tu bebé ya se desplaza de esta forma, no lo acuestes en tu cama. Colócalo en su colecho o cuna para evitar que se caiga.

2️⃣ Si no cuentas con cuna o colecho y duerme contigo, pon un cerco de protección en el piso , alrededor de tu cama, por ejemplo alfombra. Así, en caso de una caída, el golpe será amortiguará.

3️⃣ No te confíes. Los bebés pueden moverse y accidentarse en cuestión de segundos.

La prevención es clave para cuidar a tu pequeñito. ¡No lo subestimes!

Agitar a un niño agresivamente puede causar un daño grave e irreversible en el cerebro y en otras estructuras delicadas dentro del cráneo.
Tal vez te preguntes: ¿cómo puede suceder algo así? Pues, lamentablemente, pasa… y con más frecuencia de lo que pensamos.

Esto ocurre casi siempre por la poca tolerancia que a veces tenemos al llanto incontrolable de los bebés, pero también puede suceder durante un juego brusco.

Ahora te explico qué pasa en el cerebro de un niño cuando es sacudido:

🧠 El cerebro en formación es muy frágil.
🩸 Las estructuras como los vasos sanguíneos son muy delicadas.
🔄 Al sacudir bruscamente al bebé, su cabeza se mueve con fuerza hacia adelante y hacia atrás (aceleración/desaceleración).
⚠️ Este movimiento puede romper vasos sanguíneos pequeños y causar hemorragias dentro del cráneo.

Esta situación es extremadamente grave, ya que puede necesitar cirugía para extraer la sangre acumulada.
Si no se trata a tiempo, puede provocar un edema cerebral y en casos extremos, una herniación cerebral, que pone en riesgo la vida del niño.

Los bebés deben ser tratados con mucha delicadeza.
Si el llanto te sobrepasa y sientes que no puedes más:

✅ Aléjate unos minutos.
✅ Respira.
✅ Pide ayuda a alguien de confianza.

Comparte esta información para que más personas conozcan el riesgo del Síndrome del Niño Sacudido, una condición que, tristemente, sigue ocurriendo.

Dr. Barreto - Pediatra e intensivista

Agitar a un niño agresivamente puede causar un daño grave e irreversible en el cerebro y en otras estructuras delicadas dentro del cráneo.
Tal vez te preguntes: ¿cómo puede suceder algo así? Pues, lamentablemente, pasa… y con más frecuencia de lo que pensamos.

Esto ocurre casi siempre por la poca tolerancia que a veces tenemos al llanto incontrolable de los bebés, pero también puede suceder durante un juego brusco.

Ahora te explico qué pasa en el cerebro de un niño cuando es sacudido:

🧠 El cerebro en formación es muy frágil.
🩸 Las estructuras como los vasos sanguíneos son muy delicadas.
🔄 Al sacudir bruscamente al bebé, su cabeza se mueve con fuerza hacia adelante y hacia atrás (aceleración/desaceleración).
⚠️ Este movimiento puede romper vasos sanguíneos pequeños y causar hemorragias dentro del cráneo.

Esta situación es extremadamente grave, ya que puede necesitar cirugía para extraer la sangre acumulada.
Si no se trata a tiempo, puede provocar un edema cerebral y en casos extremos, una herniación cerebral, que pone en riesgo la vida del niño.

Los bebés deben ser tratados con mucha delicadeza.
Si el llanto te sobrepasa y sientes que no puedes más:

✅ Aléjate unos minutos.
✅ Respira.
✅ Pide ayuda a alguien de confianza.

Comparte esta información para que más personas conozcan el riesgo del Síndrome del Niño Sacudido, una condición que, tristemente, sigue ocurriendo.

Dr. Barreto - Pediatra e intensivista

Después del primer año de vida, muchos niños comienzan a rechazar alimentos que antes comían con gusto: verduras, carnes… y de repente ¡solo quieren pan, tortilla, arroz o frutas!
Esto tiene explicación y NO estás haciendo nada mal:

🔹 1. Disminuye su velocidad de crecimiento. Ya no necesitan comer tanto como en meses anteriores.
🔹 2. Aparecen las preferencias gustativas. Comienzan a elegir lo que más les gusta… y claro, suelen ser los carbohidratos.

Consejo de Pediatra: Este es un momento clave.
Aquí NO debes flaquear.

✅ Mantén el equilibrio nutricional: proteínas, vegetales, grasas buenas, frutas y cereales integrales.
🚫 No caigas en la trampa de ofrecer ultraprocesados o azucarados con tal de que “coman algo”.
🍭 Que coman algo dulce ocasionalmente está bien, ¡pero no debe ser lo habitual!
👩‍🍳 Cambia la presentación de los alimentos y condimenta con creatividad.
🏡 ¿Y sabes qué siempre funciona? ¡Que coman en casa de la abuela! Por alguna razón mágica ahí todo sabe mejor.

Recuerda: si las curvas de crecimiento están bien y su desarrollo es adecuado, no hay por qué alarmarse.

Con paciencia, constancia y mucho amor, esta etapa también pasará.

Dr. David Barreto
Pediatra – Nutrición Infantil y Selectividad Alimentaria

Después del primer año de vida, muchos niños comienzan a rechazar alimentos que antes comían con gusto: verduras, carnes… y de repente ¡solo quieren pan, tortilla, arroz o frutas!
Esto tiene explicación y NO estás haciendo nada mal:

🔹 1. Disminuye su velocidad de crecimiento. Ya no necesitan comer tanto como en meses anteriores.
🔹 2. Aparecen las preferencias gustativas. Comienzan a elegir lo que más les gusta… y claro, suelen ser los carbohidratos.

Consejo de Pediatra: Este es un momento clave.
Aquí NO debes flaquear.

✅ Mantén el equilibrio nutricional: proteínas, vegetales, grasas buenas, frutas y cereales integrales.
🚫 No caigas en la trampa de ofrecer ultraprocesados o azucarados con tal de que “coman algo”.
🍭 Que coman algo dulce ocasionalmente está bien, ¡pero no debe ser lo habitual!
👩‍🍳 Cambia la presentación de los alimentos y condimenta con creatividad.
🏡 ¿Y sabes qué siempre funciona? ¡Que coman en casa de la abuela! Por alguna razón mágica ahí todo sabe mejor.

Recuerda: si las curvas de crecimiento están bien y su desarrollo es adecuado, no hay por qué alarmarse.

Con paciencia, constancia y mucho amor, esta etapa también pasará.

Dr. David Barreto
Pediatra – Nutrición Infantil y Selectividad Alimentaria

Cuando éramos niños, muchas veces nos colocaban gotitas de té de manzanilla en los ojos cada vez que aparecían las famosas lagañas 👁️🌿.
Nuestras mamás, con todo el amor del mundo, hacían lo que podían con lo que sabían y con lo que tenían a la mano: los famosos remedios caseros.

Pero hoy, en la era de la información 📲, esto tiene que cambiar.
Como pediatra, quiero puntualizarte algunas cosas importantes:

1️⃣ En los ojos NO va ningún líquido que no haya sido indicado por un médico.
2️⃣ Las conjuntivitis, incluso con lagaña, pueden NO necesitar antibiótico. Por eso es clave acudir a consulta para saber si realmente lo requieren.
3️⃣ Si la conjuntivitis es bacteriana, sí se indica tratamiento con gotitas, pero:
✅ Primero se limpian los ojitos con agua potable
✅ Luego se secan suavemente
✅ Y al final se aplican las gotas recetadas por el médico 💧
4️⃣ Usar té de manzanilla es riesgoso, ya sea:
• De bolsita: puede tener microplásticos o fibras que lastimen el ojo 🧃⚠️
• Natural: puede contener bacterias, hongos u otros microorganismos que causen infecciones más graves 🦠🚫

Así que ya sabes, querido papá, mamá y sobre todo abuelitos con buena intención:
Si un niño tiene molestias o secreción en los ojos, ¡llévalo con su médico! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Nada de inventos. Hoy sabemos más y debemos cuidar mejor.

— Pediatra Barreto

Cuando éramos niños, muchas veces nos colocaban gotitas de té de manzanilla en los ojos cada vez que aparecían las famosas lagañas 👁️🌿.
Nuestras mamás, con todo el amor del mundo, hacían lo que podían con lo que sabían y con lo que tenían a la mano: los famosos remedios caseros.

Pero hoy, en la era de la información 📲, esto tiene que cambiar.
Como pediatra, quiero puntualizarte algunas cosas importantes:

1️⃣ En los ojos NO va ningún líquido que no haya sido indicado por un médico.
2️⃣ Las conjuntivitis, incluso con lagaña, pueden NO necesitar antibiótico. Por eso es clave acudir a consulta para saber si realmente lo requieren.
3️⃣ Si la conjuntivitis es bacteriana, sí se indica tratamiento con gotitas, pero:
✅ Primero se limpian los ojitos con agua potable
✅ Luego se secan suavemente
✅ Y al final se aplican las gotas recetadas por el médico 💧
4️⃣ Usar té de manzanilla es riesgoso, ya sea:
• De bolsita: puede tener microplásticos o fibras que lastimen el ojo 🧃⚠️
• Natural: puede contener bacterias, hongos u otros microorganismos que causen infecciones más graves 🦠🚫

Así que ya sabes, querido papá, mamá y sobre todo abuelitos con buena intención:
Si un niño tiene molestias o secreción en los ojos, ¡llévalo con su médico! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Nada de inventos. Hoy sabemos más y debemos cuidar mejor.

— Pediatra Barreto

Existen estudios antropológicos que señalan que la lactancia humana puede extenderse desde los 2 hasta cerca de los 7 años de edad 🧒🤱.
Obviamente, los contextos cambian, pero está claro que los niños pueden seguir amamantándose sin ningún problema, incluso después de los 2 años.

Ante esto, quiero dejar en claro lo siguiente:

1️⃣ La leche materna siempre tiene propiedades nutricionales, y estas van cambiando conforme el niño va creciendo 🍼🥦

2️⃣ La leche materna siempre tiene propiedades inmunológicas, y se mantienen constantes durante toda la lactancia 🛡️🦠

3️⃣ El tiempo de lactancia lo decide exclusivamente la mamá y su bebé… ¡y nadie más! Así que no sean metiches, por favor 🙄👩‍👧

4️⃣ Para los niños que siguen tomando leche materna y tienen poca ingesta de alimentos sólidos, quitarles la leche no hará que coman más.
Lo mejor es que sean valorados por un profesional de salud con formación en nutrición pediátrica 🍽️👨‍⚕️

5️⃣ Y solo para que quede claro:
Las mamás pueden amamantar a sus hijos el tiempo que ellas y sus pequeños lo decidan 🤍🕊️

Pediatra Barreto
Apoyando la lactancia con evidencia, empatía y libertad.

Existen estudios antropológicos que señalan que la lactancia humana puede extenderse desde los 2 hasta cerca de los 7 años de edad 🧒🤱.
Obviamente, los contextos cambian, pero está claro que los niños pueden seguir amamantándose sin ningún problema, incluso después de los 2 años.

Ante esto, quiero dejar en claro lo siguiente:

1️⃣ La leche materna siempre tiene propiedades nutricionales, y estas van cambiando conforme el niño va creciendo 🍼🥦

2️⃣ La leche materna siempre tiene propiedades inmunológicas, y se mantienen constantes durante toda la lactancia 🛡️🦠

3️⃣ El tiempo de lactancia lo decide exclusivamente la mamá y su bebé… ¡y nadie más! Así que no sean metiches, por favor 🙄👩‍👧

4️⃣ Para los niños que siguen tomando leche materna y tienen poca ingesta de alimentos sólidos, quitarles la leche no hará que coman más.
Lo mejor es que sean valorados por un profesional de salud con formación en nutrición pediátrica 🍽️👨‍⚕️

5️⃣ Y solo para que quede claro:
Las mamás pueden amamantar a sus hijos el tiempo que ellas y sus pequeños lo decidan 🤍🕊️

Pediatra Barreto
Apoyando la lactancia con evidencia, empatía y libertad.

¿Por qué mi hijo camina con la punta del pie hacia afuera?
¡Tranquilos papás! Muchas veces no es nada grave y se corrige solito con el tiempo. Aquí te cuento las causas más comunes:

1. Desarrollo normal
Durante los primeros años, es normal que algunos niños caminen con los pies hacia afuera. ¡Su cuerpo todavía se está acomodando!
👣

2. Posición en el útero
Si el bebé pasó mucho tiempo en una posición apretada dentro de la pancita, puede quedar con cierta torsión en las piernas. Eso puede hacer que camine sacando el pie.
🤰➡️👶

3. Articulaciones muy flexibles (hiperlaxitud)
Algunos niños tienen ligamentos flojitos y por eso sus pies tienden a girar hacia afuera.
🧘‍♂️

4. Costumbre o imitación
A veces lo hacen por hábito o porque imitan a alguien más.
🙃👟

5. Problemas ortopédicos o neurológicos (menos comunes)
En raros casos puede haber una displasia de cadera, alteraciones musculares o del sistema nervioso.
🧠🦴

¿Cuándo consultar al pediatra o al ortopedista?
⚠️ Si hay dolor
⚠️ Si cojea o se cae mucho
⚠️ Si después de los 4 años sigue igual
⚠️ Si hay mucha diferencia entre una pierna y otra

¡Observar es clave! Y si algo no te convence, mejor consultar.
Pies hacia afuera no siempre es problema, pero sí merece una mirada atenta.

¿Por qué mi hijo camina con la punta del pie hacia afuera?
¡Tranquilos papás! Muchas veces no es nada grave y se corrige solito con el tiempo. Aquí te cuento las causas más comunes:

1. Desarrollo normal
Durante los primeros años, es normal que algunos niños caminen con los pies hacia afuera. ¡Su cuerpo todavía se está acomodando!
👣

2. Posición en el útero
Si el bebé pasó mucho tiempo en una posición apretada dentro de la pancita, puede quedar con cierta torsión en las piernas. Eso puede hacer que camine sacando el pie.
🤰➡️👶

3. Articulaciones muy flexibles (hiperlaxitud)
Algunos niños tienen ligamentos flojitos y por eso sus pies tienden a girar hacia afuera.
🧘‍♂️

4. Costumbre o imitación
A veces lo hacen por hábito o porque imitan a alguien más.
🙃👟

5. Problemas ortopédicos o neurológicos (menos comunes)
En raros casos puede haber una displasia de cadera, alteraciones musculares o del sistema nervioso.
🧠🦴

¿Cuándo consultar al pediatra o al ortopedista?
⚠️ Si hay dolor
⚠️ Si cojea o se cae mucho
⚠️ Si después de los 4 años sigue igual
⚠️ Si hay mucha diferencia entre una pierna y otra

¡Observar es clave! Y si algo no te convence, mejor consultar.
Pies hacia afuera no siempre es problema, pero sí merece una mirada atenta.

Estás muy tranquilo, terminando una consulta por un bebé que llegó con dolor de pancita.
Tras revisarlo cuidadosamente, descubres que el problema era una mala técnica de lactancia, lo cual le provocaba aerofagia (tragar aire).
Esto es más común de lo que piensas y puede causar:
🌀 Cólico
🍼 Regurgitaciones
😣 Molestias digestivas

Pero justo cuando crees que todo quedó claro…
escuchas detrás de la puerta una voz que dice:

“Yo los traté con té de anís y bien que se les quitaba el cólico…” ☕😅

Tristemente, muchos bebés con cólico persistente terminan mal diagnosticados con:
❌ Intolerancia a la lactosa
❌ Reflujo gastroesofágico
❌ Alergia a la proteína de leche de vaca

Y para colmo, en muchos casos reciben remedios caseros peligrosos que solo empeoran la situación.
Uno de los más comunes es el famoso té de anís estrella.

¿Por qué no se debe usar?
Porque desde hace años se sabe que las infusiones herbales pueden ser tóxicas para los bebés, y el anís estrella, en particular, puede causar:
⚠️ Irritabilidad
⚠️ Somnolencia
⚠️ Incluso crisis convulsivas

Consejo de pediatra:
Si tu bebé tiene cólicos persistentes, llévalo con un pediatra.
Él evaluará su alimentación, técnica de lactancia y posibles causas.
No pongas en riesgo su salud por remedios caseros que “así se usaban antes”.

Pediatra Barreto
Educando con ciencia, cuidando con cariño.

Estás muy tranquilo, terminando una consulta por un bebé que llegó con dolor de pancita.
Tras revisarlo cuidadosamente, descubres que el problema era una mala técnica de lactancia, lo cual le provocaba aerofagia (tragar aire).
Esto es más común de lo que piensas y puede causar:
🌀 Cólico
🍼 Regurgitaciones
😣 Molestias digestivas

Pero justo cuando crees que todo quedó claro…
escuchas detrás de la puerta una voz que dice:

“Yo los traté con té de anís y bien que se les quitaba el cólico…” ☕😅

Tristemente, muchos bebés con cólico persistente terminan mal diagnosticados con:
❌ Intolerancia a la lactosa
❌ Reflujo gastroesofágico
❌ Alergia a la proteína de leche de vaca

Y para colmo, en muchos casos reciben remedios caseros peligrosos que solo empeoran la situación.
Uno de los más comunes es el famoso té de anís estrella.

¿Por qué no se debe usar?
Porque desde hace años se sabe que las infusiones herbales pueden ser tóxicas para los bebés, y el anís estrella, en particular, puede causar:
⚠️ Irritabilidad
⚠️ Somnolencia
⚠️ Incluso crisis convulsivas

Consejo de pediatra:
Si tu bebé tiene cólicos persistentes, llévalo con un pediatra.
Él evaluará su alimentación, técnica de lactancia y posibles causas.
No pongas en riesgo su salud por remedios caseros que “así se usaban antes”.

Pediatra Barreto
Educando con ciencia, cuidando con cariño.

Muchas veces me han llegado niños con los dientes de leche llenos de caries.
Y sinceramente, me parece increíble, porque hay muchísima información sobre la importancia del cepillado dental por todos lados. 🦷😮

Pero aún persiste esa creencia popular de que los dientes de leche no se deben lavar, y eso es un error total. ❌

Todos los dientes deben lavarse correctamente, las veces que sean necesarias, es decir: después de cada comida.
Cuando son bebés, con un par de aseos al día es suficiente, pero siempre usando su cepillo y su pasta dental, indicada por su odontopediatra o pediatra. 👶🪥

Recuerda: aunque la leche materna tiene factores protectores, si no le lavas los dientes a tu bebé, no servirá de nada que lo amamantes, porque cuando empiezan otros alimentos, especialmente los que tienen azúcar añadida, el riesgo de caries aumenta mucho. 🍬🥣🥤

Así que, lava los dientes de tu bebé. Siempre.
No lo dejes para después.

Dejemos atrás el mito de:
“No pasa nada si se le pican, total… son de leche y se le van a caer”.
¡No hagan eso! 🚫

La caries dental no es solo estética, también puede traer complicaciones:
⚠️ Abscesos periodontales
⚠️ Gingivitis
⚠️ Dolor e inflamación
⚠️ Incluso infecciones en otras partes del cuerpo, como endocarditis, porque las bacterias pueden viajar por el torrente sanguíneo.

Cuidar los dientes de leche es cuidar la salud general de tu hijo.

Pediatra Barreto

Muchas veces me han llegado niños con los dientes de leche llenos de caries.
Y sinceramente, me parece increíble, porque hay muchísima información sobre la importancia del cepillado dental por todos lados. 🦷😮

Pero aún persiste esa creencia popular de que los dientes de leche no se deben lavar, y eso es un error total. ❌

Todos los dientes deben lavarse correctamente, las veces que sean necesarias, es decir: después de cada comida.
Cuando son bebés, con un par de aseos al día es suficiente, pero siempre usando su cepillo y su pasta dental, indicada por su odontopediatra o pediatra. 👶🪥

Recuerda: aunque la leche materna tiene factores protectores, si no le lavas los dientes a tu bebé, no servirá de nada que lo amamantes, porque cuando empiezan otros alimentos, especialmente los que tienen azúcar añadida, el riesgo de caries aumenta mucho. 🍬🥣🥤

Así que, lava los dientes de tu bebé. Siempre.
No lo dejes para después.

Dejemos atrás el mito de:
“No pasa nada si se le pican, total… son de leche y se le van a caer”.
¡No hagan eso! 🚫

La caries dental no es solo estética, también puede traer complicaciones:
⚠️ Abscesos periodontales
⚠️ Gingivitis
⚠️ Dolor e inflamación
⚠️ Incluso infecciones en otras partes del cuerpo, como endocarditis, porque las bacterias pueden viajar por el torrente sanguíneo.

Cuidar los dientes de leche es cuidar la salud general de tu hijo.

Pediatra Barreto

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